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深圳产后胸部护理有方法,胸部护理非常重要!

发布时间:2017-10-07 14:42    发布者:shijunnan

        胸部是一个女人骄傲和性感的象征,它不仅承载着哺育婴儿的神圣使命,更赋予了女性特有的风姿与魅力。如果产后胸部护理方法不正确,一定会对我们的生活和健康造成很大的影响。而且胸部又是我们女性的最重要的一个器官。但是当我们产后女性由于生了孩子后胸部下垂,那是不是会对我们夫妻间的感情造成巨大影响?所以,产后胸部护理迫在眉睫!咨询热线:0755-83000848
 
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一、产后胸部护理--保持乳房清洁

        当产后胸部开始分泌乳汁的时候,加上自身排出的汗液可能会在乳头周围形成一层垢痂,在第一次哺乳前妈妈们应先清洗胸部。用清洁的植物油涂在胸部上,等胸部的垢痂变软后,用碱性小的温肥皂水清洗。再用温水擦洗胸部及乳晕。所以产后胸部护理一点点小细节都是非常重要的。产后胸部护理自己平时其实可以在家里进行清洁。

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二、产后胸部护理--喂奶方式要正确

        在哺乳期内,妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式,一般常用坐式、侧卧式、 环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。哺乳时妈妈要先将乳房托起,用乳头逗引宝宝的下唇,在宝宝张口最大时,将乳头送入宝宝的嘴里。要将乳头及乳晕的大部分一起塞进,这样可有效防止乳头皲裂。哺乳结束后,在宝宝停止吸吮时,轻轻用食指按压宝宝的下唇,使空气进入口腔,消除负压;再轻柔地将乳头从宝宝口中移出。所以,产后胸部保养这一点非常重要,不要忽视它的重要性!

 
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三、产后胸部护理--注意饮食

        产后妈妈们要注意营养的均衡摄取,尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些,还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。这样,产后胸部护理才非常有效果。有些产后妈妈不满意自己臃肿的身材,急于进行节食减肥,其后果可能使胸部组织受累,导致乳房缩小。胸部护理得不偿失。胸部护理这种方法不能忘记。哺乳期间妈妈们还要远离一些高热量的食物,因为它们会加重乳房的肿胀感,使产后妈妈们感到不舒适。

 
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四、产后胸部护理--进行乳房按摩

     可在每晚临睡前或起床前对胸部进行按摩。自己按着顺时针的方向去按,按的时候注意有没有硬块,如果有硬块的话可以多揉一下,或者叫我们老公帮我们吸出来。产后胸部护理这几点是非常重要的哦。千万不要不起坚持,坚持才能让我们胸部越来越丰满,挺拔。
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